สนุกเกอร์ เวลส์ โอเพ่น 2021

สนุกเกอร์ เวลส์ โอเพ่น 2021 รอบ 128 คนสุดท้าย ระบบ 4 ใน 7 เฟรม

สนุกเกอร์ เวลส์ โอเพ่น 2021 รอบ 128 คนสุดท้าย ระบบ 4 ใน 7 เฟรม “จอมเวทย์” ชอน เมอร์ฟี่ เจ้าของแชมป์โลก ปี 2005 เกมนี้กดเบรก 63 107 119 ในเฟรมที่ 1,2 และ 4 เป็นฝ่ายเอาชนะ แซ็ค ชัวร์ตี้ 4-1 ผ่านเข้ารอบ 64 คนสุดท้าย ไปดวลกับ สจ๊วต คาร์ริงตั้น ที่เอาชนะ โซเฮล วาเฮดี้ 4-1 แอนโทนี่ แม็คกิลล์ มือ 16 ของโลก เกมนี้กดเบรก 114 70 67 ในเฟรมที่ 1,3 และ 4 เป็นฝ่ายเอาชนะ หลุยส์ […]

Continue Reading
งานวิ่ง

งานวิ่ง กับสถานการณ์ของโรคโควิดในประเทศไทยที่หลายคนเป็นกังวล

สำหรับนักวิ่งแล้วการที่ได้เข้าไปร่วม งานวิ่ง ตามสถานที่ต่าง ๆ นั้นถือเป็นความใฝ่ฝันเลยทีเดียวหลายคนแทบจะลงงานวิ่งทุกเดือนเพื่อที่จะไปเจอกับสถานที่ใหม่ ๆ หรือเพื่อนใหม่ ๆ ในช่วงกลางปีที่แล้วก็คงเป็นช่วงที่หลายคนนั้นกำลังรู้สึกยินดีกับการที่ได้กลับมาร่วมงานวิ่งหลังจากที่ในช่วงต้นปีเราได้พบเจอกับสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิดที่กำลังแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในประเทศไทย ในขณะเดียวกันที่งานวิ่งทั่วประเทศนั้นกำลังเริ่มกลับมาจากในช่วงเดือนธันวาคมที่ผ่านมาสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิดก็เกิดขึ้นอีกครั้งทำให้งานวิ่งหลาย ๆ งานต้องถูกเลื่อนออกไปและมีงานถูกยกเลิกเป็นจำนวนมากทำให้คนที่ได้สมัครงานใดงานหนึ่งไปแล้วก็คงต้องอดใจรอกันต่อไป Cr.Pixabay แน่นอนว่าเมื่อนักวิ่งไม่มีงานวิ่งให้ลงทำการแข่งขันสภาพจิตใจที่เพียบพร้อมไปด้วยแรงบันดาลใจการวิ่งก็หมดไปอย่างแน่นอนเพราะทุกวันนี้ก็ได้แต่ซ้อมโดยไม่มีจุดหมาย หรือบางคนได้ทำเป้าหมายของการวิ่งได้สำเร็จลุล่วงไปโดยไม่มีงานวิ่งแล้วด้วยซ้ำ เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงกำลังรู้สึกเก่งความขี้เกียจอย่างแน่นอนเลยทีเดียว อย่างไรก็ดีอนาคตอันใกล้นี้ก็คงจะได้รับข่าวดีอย่างแน่นอนเพราะว่าในประเทศไทยกำลังได้รับวัคซีนเพื่อฉีดป้องกัน โรคโควิด และในอนาคตอันใกล้ งานวิ่ง ก็เริ่มกลับมาจัดการแข่งขันอีกครั้ง เพราะตอนนี้รัฐบาลกำลังผ่อนปรนกิจกรรมต่าง ๆ ให้กลับมาเริ่มจัดได้แล้วแต่ยังไงก็ต้องอยู่ในการควบคุมไม่ให้เกิดการแพร่ระบาดของโรคโควิดอีกครั้ง Cr.Pixabay โดยงานวิ่งส่วนใหญ่จะเริ่มกลับมาทำการจัดการแข่งขันในช่วงเดือนมีนาคมเป็นต้นไปและสนามหลายสนามก็ยังรอคอยที่จะกลับมาจากงานวิ่งเพื่อให้นักวิ่งทุกคนได้กลับมาร่วมสนุกกับบรรยากาศเดิม ๆ ที่เคยได้รับรวมไปถึงบรรยากาศใหม่ ๆ สำหรับสนามใหม่ ๆ ที่นักวิ่งไม่เคยไปอีกด้วย ตอนนี้ทำได้เพียงแค่อดทนและรอไปก่อนอนาคตคงจะได้กลับมาเจอกันอีกครั้งในสนามการแข่งขัน ติดตามเรื่องราวของวงการกีฬากับเราได้ที่ ข่าวกีฬาต่างประเทศ เกมกีฬาที่หลายคนสนใจในวันนี้มีออกมาเป็นรูปแบบของเกมให้เลือกเล่นมากมายที่เว็บไซต์ UFA9889 รับรองได้ว่าคอกีฬาต้องถูกใจอย่างแน่นอน

Continue Reading
เมเจอร์ลีก

มอยเซ่ อะลู ผู้แข็งแกร่งกับอาการบาดเจ็บข้อเท้าในกีฬาเบสบอล

พูดถึงตำนานในวงการเบสบอลนั้นก็คงจะต้องเอ่ยชื่อของพ่อลูกตระกูลอะลูกันบ้าง หลังจากที่ผู้พ่ออย่างฟิลิเป้ก็เคยเป็นผู้จัดการให้ทีมอย่างเอกซ์โพมาก่อน รวมถึงพี่น้องของเขาอย่างแมตตี้และเฆซุสหรือญาติอย่างเมล โรฆาสก็เคยลงเล่นในระดับเมเจอร์ลีกมาก่อน แต่ทว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับ มอยเซ่ อะลู กับเป็นเรื่องราวที่ต่างออกไป ไม่ว่าจะเป็นผู้เล่นเอาท์ฟิลด์ที่มักจะตีลูกด้วยมือเปล่าเสมอและอาการบาดเจ็บข้อเท้าหักที่น่าสยองจนทำให้ชื่อของเขาถูกจดจำในรูปแบบที่ต่างออกไปเลยทีเดียว                แม้ว่าจุดเริ่มต้นของ มอยเซ่ อะลู นั้นจะไม่ได้ชื่นชอบเบสบอลเท่าไหร่นักและสนใจในกีฬาบาสเกตบอลมากกว่าก็ตาม แต่สุดท้ายแล้วมอยเซ่ในวัย 18 ปีก็มีโอกาสมาลงเล่นให้สมัยเรียนวิทยาลัยแคนาดาในรัฐคาลิฟอร์เนีย ก่อนที่ทักษะของเขาจะฉายแสงออกมาจนเหล่าแมวมองในวงการเห็นและถูกส่งชื่อเข้าไปในการดราฟต์ผู้เล่นในเมเจอร์ลีกของปี 1986 และได้ย้ายไปเล่นให้กับทีมพิตส์เบิร์ดไพเรตส์ ก่อนที่จะถูกแลกตัวมาสู่ทีมมอลทรีออลเอกซ์โพที่มีพ่อของเขาเป็นผู้จัดการทีมอยู่ในปี 1990 และหลังจากนั้นอีกสามปีต่อมา ก็มีเหตุการณ์ที่ทำให้มอยเซ่ต้องเปลี่ยนรูปแบบการเล่นไปตลอดกาล การที่ มอยเซ่ อะลู ได้ใช้ความเร็วและพละกำลังที่แข็งแกร่งของเขาในการลงเล่นบนสนาม นั่นเองก็ทำให้เขากลายเป็นผู้เล่นเอาท์ฟิลด์คนสำคัญของเอกซ์โพจนกระทั่งในปี 1993 มอยเซ่กลับได้รับอาการบาดเจ็บข้อเท้าหักที่สนามเบสบอลเซนท์หลุยส์บุสช์ หลังจากที่เขาพยายามวิ่งไปหาลูกและพลิกตัวย้อนกลับไปหาเบสก่อนหน้านี้ ซึ่งทำให้ข้อทเของเขาพลิก 90 องศาทันทีและต้องพักการแข่งขันไปตลอดฤดูกาล 1993 เลยทีเดียว แม้ว่ามอยเซ่จะกลับมาลงสนามได้อีกครั้ง แต่ตำแหน่งของเจ้าตัวก็เปลี่ยนไปเป็นเอาท์ฟิลด์ที่มุมอย่างเต็มตัว                ถึงตัวของมอยเซ่ อะลูจะเกิดเหตุการณ์หนัก ๆ ก็ตาม แต่ในปี 1997 นั้นเขาก็ประสบความสำเร็จเข้าจนได้ เมื่อเจ้าตัวได้ลงเล่นให้กับทีมฟลอริด้ามาร์ลินส์และสามารถพาทีมคว้าแชมป์ใหญ่ที่สุดในวงการ เบสบอล อย่างเวิลด์ซีรีย์ หลังจากคว้าชัยเหนือคลีฟแลนด์อินเดียนส์ ซึ่งในเวลานั้นไม่มีใครคาดว่า เอาท์ฟิลด์ที่เคยข้อเท้าหักอย่างมอยเซ่จะกลับมาเป็นแชมป์ได้แล้วอีกด้วย ติดตามข่าวกีฬาเพิ่มเติมได้ที่ ข่าวกีฬาต่างประเทศ […]

Continue Reading
คิบิวอตต์ แคนดี้

คิบิวอตต์ แคนดี้ กับการทำลายสถิติที่เมืองบาเลนเซียประเทศสเปนนั่นเอง

กลายเป็นเจ้าของสถิติโลกไปแล้ว สำหรับทาง คิบิวอตต์ แคนดี้ นักวิ่งจากประเทศเคนย่าที่สามารถใช้เวลาวิ่งน้อยกว่าจากการสถิติเดิมของฮาล์ฟมาราธอนในรายการแข่งขันที่เมืองบาเลนเซียประเทศสเปนนั่นเอง โดยสามารถใช้เวลาน้อยกว่าสถิติเดิมถึง 29 วินาทีของจอร์ฟรีย์ คัมวาเรอร์ที่ทำเอาไว้ในรายการที่เมืองโคเปนเฮเกนจากการวิ่งไปถึงระยะ 13.1 ไมล์ภายในเวลา 57 นาที 32 วินาทีด้วยกันพร้อมกับเข้าเส้นชัยเป็นอันดับหนึ่งเหนือกว่าที่สองจากประเทศอูกานด้าอย่างจาค็อป คิปลิมโม่ที่มาช้าอยู่กว่า 5 วินาทีอีกด้วย ติดตามต่อในข่าวกีฬาต่างประเทศ                เรียกได้ว่าไม่ใช่แค่เพียง คิบิวอตต์ แคนดี้ เท่านั้นที่สามารถทำลายสถิติเดิมไปได้ เมื่อทางที่สองอย่างคิปลิมโม่ที่ทำเวลาได้ช้ากว่าคู่แข่งจากประเทศเคนย่าเพียง 5 วินาทีเท่านั้น รวมถึงที่สามอย่างโรห์เนกซ์ คิปรูโร่ที่ช้ากว่าอันดับหนึ่งที่ 17 วินาที และอันดับสี่ที่เป็นชาวเคนย่าอีกคนอย่างอเลกซานเดอร์ มูทิโซ่ที่ใช้เวลาน้อยกว่าสถิติอยู่ถึง 2 วินาทีเช่นกัน โดยการแข่งขันนี้มีกฎเพียงการห้ามใช้รองเท้าที่นักกีฬาในโอลิมปิกใช้กัน รวมถึงรองเท้าที่ออกแบบมาใหม่จะต้องมีอายุมากกว่า 4 เดือนขึ้นไปก่อนที่การแข่งขันจะเกิดขึ้นที่จะได้รับอนุญาติให้ใช้ในการแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนครั้งนี้                แม้ว่าจะมีข้อห้ามเรื่องรองเท้าก็ตาม แต่ทว่าทางคิบิวอตต์ แคนดี้เองก็ใช้รองเท้าหนาที่ 39 มิลลิเมตรซึ่งเป็นไปตามกฎที่ไม่เกิน 40 มิลลิเมตรอีกด้วย นอกจากนี้การแข่งขันที่เมืองบาเลนเซียยังเป็นการทำสถิติโลกครั้งล่าสุดของวงการนักวิ่งหลังจากที่ทางนักวิ่งจากอูกานด้าอย่างโจชัว เชเทคกีได้ทำลายสถิติผ่านการวิ่งมากกว่ามากกว่า 10,000 ไมล์จากการแข่งขันทั้งหมดและนักวิ่งหญิงจากประเทศเอธิโอเปียที่สามารถสะสมยอดการวิ่งไปมากถึง 5,000 ไมล์และนับเป็นสถิติโลกของวงการนักวิ่งผู้หญิงอีกด้วยเช่นกัน                นับว่าเป็นปีแห่งการทำลายสถิติโลกก็ว่าได้ […]

Continue Reading
WorldAthletics IndoorTour

WorldAthletics IndoorTour จะนำเสนอโอกาสในการแข่งขันที่เพิ่มขึ้นในปีหน้า

ข่าวกีฬาต่างประเทศ WorldAthletics IndoorTour จะนำเสนอโอกาสในการแข่งขันที่เพิ่มขึ้นในปีหน้าด้วยการเปิดตัวการแข่งขันสามระดับ ได้แก่ ทองเงินและทองแดงซึ่งประกอบด้วยการประชุม 26 ครั้งซึ่งกระจายอยู่ใน 12 ประเทศในยุโรปและอเมริกาเหนือ ทัวร์แบบขยายจะขยายขอบเขตการประชุมทางภูมิศาสตร์ทั่วโลกและรวมการแข่งขันระดับพื้นที่เพิ่มเติม มุ่งหน้าสู่ฤดูกาลที่หก WorldAthletics IndoorTour จะมีการประชุมระดับ Gold 6 รายการในปี 2021 โดยจะเริ่มขึ้นที่ Karlsruhe ในวันที่ 29 มกราคมและสิ้นสุดที่ Madrid ในวันที่ 24 กุมภาพันธ์ New York’s Millrose Games หนึ่งในการประชุมในร่มที่เก่าแก่และมีชื่อเสียงที่สุดในโลกได้รับการเพิ่มเข้าสู่วงจรสำหรับปีหน้า สาขาการให้คะแนนของWorldAthletics IndoorTourจะหมุนเวียนไปในแต่ละปี สำหรับปี 2021 สาขาวิชาการให้คะแนนระดับทองจะเป็น: ผู้ชาย: 400m, 1500m, 60m อุปสรรค, กระโดดสูง, กระโดดไกล ผู้หญิง: 60m, 800m, 3000m / 5000m, กระโดดค้ำถ่อ, กระโดดสามครั้ง, ยิงใส่ ผลการแข่งขัน […]

Continue Reading
คิปโชเก้

คิปโชเก้ ผู้ผิดหวังในลอนดอนมาราธอนและมีนักวิ่ง Elite

ข่าวกีฬาต่างประเทศเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาเป็นการแข่งขันวิ่งมาราธอนและมีนักวิ่ง Elite เข้าร่วมเป็นจำนวนมากและหนึ่งในนั้นคือผู้สร้างสถิติแห่งการวิ่งมาราธอนอย่าง คิปโชเก้ เขาเป็นที่รู้จักในหมู่นักวิ่งทั่วโลก หลังจากที่เขาทำสถิติในการวิ่งมาราธอนภายในเวลา 2 ชั่วโมงสำเร็จนี่ก็เป็นการแข่งขันแรกสำหรับเขาที่เป็นทางการและมีผู้ชมชมเป็นจำนวนมาก สืบเนื่องจากในปีที่แล้ว คิปโชเก้ เป็นคนที่คว้าแชมป์ลอนดอนมาราธอนไปได้แล้วปีนี้เขาคาดหวังว่าจะกลับมาคว้าแชมป์อีกครั้ง หลังจากที่ออกจากจุดสตาร์ทนั้นทุกอย่างก็ดูเหมือนจะเป็นใจสำหรับเขาแต่พอวิ่งไปได้จนถึงระยะทางประมาณ 25 กิโลเมตรแล้วคิปโชเก้ก็ได้เกิดอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นโดยหูของเขาอื้อ ซึ่งมันทำให้ความเร็วของคิปโชเก้ลดลงแต่นั่นก็คงเป็นเพียงแค่อุปสรรคเล็ก ๆ ของนักกีฬา และด้วยความไม่ย่อท้อของคิปโชเก้ทำไมเขาสามารถเข้าเส้นชัยในเวลา 2 ชั่วโมง 6 นาที 49 วินาที เขาไม่สามารถป้องกันแชมป์ได้แต่ก็ไม่ได้พ่ายแพ้ในการแข่งขันลอนดอนมาราธอนในครั้งนี้ คิปโชเก้ ก็ได้เกิดอาการบาดเจ็บเกิดขึ้น หลังจากที่ไม่สามารถป้องกันแชมป์ได้และมีอาการบาดเจ็บร่วมด้วยทำให้นักข่าวสัมภาษณ์เขาและถามถึงว่าเขารู้สึกอย่างไรคิปโชเก้ก็ตอบไปว่า “กีฬาก็เป็นแบบนี้แหละครับมันคาดเดาไม่ได้แต่ถ้าคุณอยากสนุกกับมันก็แค่ยอมรับผลการแข่งขัน” ถ้าเป็นหลาย ๆ คนก็คงจะไม่ได้คิดถึงว่าเราจะสนุกกับมันได้อย่างไรในเมื่อเรามีอาการบาดเจ็บขึ้นมาแล้วเรารู้สึกพ่ายแพ้ไม่สามารถที่จะป้องกันแชมป์ได้ แต่สำหรับนักกีฬามืออาชีพแล้วมันก็คงเป็นสิ่งที่ยอมรับได้และพร้อมที่จะต่อสู้ใหม่ในการแข่งขันครั้งต่อไป           นี่คงเป็นสิ่งที่กีฬามอบให้กับทุก ๆ คนความคิดบวกการมีจิตใจที่ดีการไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรคกีฬานั้นเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้จักความพ่ายแพ้และชัยชนะไม่ว่าจะเป็นอย่างไรการแข่งกีฬานั้นก็ส่งผลดีกับเราทั้งนั้นขอแค่เพียงเราแพ้อย่างสนุกและชนะด้วยความภาคภูมิใจของเรา 

Continue Reading
บางแสน10

บางแสน10 เปิดรับสมัครนักวิ่งจะได้ลงสนามถือว่าเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนรอคอย

บางแสน10 สำหรับนักวิ่งการที่เราจะได้ลงสนามถือว่าเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนรอคอย ไม่ว่าขนาดนั้นจะเป็นสนามที่มีระยะทางเท่าไหร่การที่เราจะได้วิ่งก็ถือเป็นสิ่งที่เราจะได้มีความสุข ซึ่งในปัจจุบันนี้เราก็สามารถหางานวิ่งได้ทั่วไปและทั่วประเทศของเรา และมีการจัดอย่างต่อเนื่องในทุกเดือนติดตามต่อในข่าวกีฬาต่างประเทศ แต่ในปีนี้การจัดงานวิ่งก็ถือว่ามีอุปสรรคมาขวางพอควรเลยเพราะว่าการที่โรค covid ได้มาแพร่ระบาดในประเทศไทยทำให้งานวิ่งต่างๆถูกยกเลิกและถูกเลื่อนไปเป็นจำนวนมาก แต่ช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมานี้หลังจากที่ประเทศไทยนั้นมีมาตรการควบคุมโรค covid อย่างเข้มงวดทำให้การแพร่ระบาดนั้นไม่ได้กระจายเป็นวงกว้างและยังควบคุมผู้ติดเชื้อได้ การจัดงานวิ่งจึงกลับมาเป็นกิจกรรมที่จะฟื้นฟูเศรษฐกิจของประเทศอีกครั้ง และเมื่อเดือนที่แล้วบางแสน ที่เป็นสถานที่จัดงานวิ่งที่ได้รับรางวัลการันตีว่าเป็นงานวิ่งที่มีคุณภาพก็ได้เปิดรับสมัครระยะทางมาราธอน 42 กิโลเมตร  ในชื่อบางแสน42  และต่อมาก็ได้เปิดรับสมัครระยะทาง 21 กิโลเมตร ในชื่อบางแสน21  แน่นอนว่าเมื่อมีงานหลัก 2 งานเปิดรับสมัครแล้วงานวิ่งที่รองลงมาในระยะทาง 10 กิโลเมตร อย่าง บางแสน10  ก็ออกมาเปิดรับสมัครเช่นเดียวกัน ซึ่งตอนนี้ก็กำลังรับสมัครอยู่ในเว็บ official ของงานวิ่งบางแสน สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ที่อยากจะลองวิ่งระยะทาง 10 กิโลเมตรเป็นครั้งแรกหรือว่าอยากลองทักทายตัวเองจากระยะทาง 5 กิโลเมตรที่วิ่งเป็นประจำเพิ่มขึ้นมาเป็น  10 กิโลเมตร ก็อยากให้ลองมาสมัครงานวิ่งที่บางแสน โดยเฉพาะบางแสน10  ที่มีรางวัลการันตีจัดงานยอดเยี่ยม และคงมีการจัดงานที่แตกต่างจากงานวิ่ง 10 กิโลเมตรโดยทั่วไปอย่างแน่นอน ถึงแม้ค่าสมัครจะดูแพงไปหน่อยแต่ว่าถ้าได้มาลองวิ่งในสนามระดับโลกแล้วก็คงจะเป็นประสบการณ์ใหม่ที่เราจะได้รับเลยทีเดียวเพราะชื่อว่าเป็นงานวิ่งระดับโลกการที่มีนักวิ่งต่างชาติที่เป็นนักวิ่งเก่ง ๆ มาเข้าร่วมก็คงจะเป็นเรื่องปกติ รวมถึงนักวิ่งไทยที่เป็นนักวิ่งชื่อดังระดับประเทศก็คงจะมาเข้าร่วมเช่นเดียวกัน เรียกได้ว่าเป็นประสบการณ์ใหม่ของการวิ่งเลยก็ว่าได้ นักวิ่งใหม่ที่ไม่เคยวิ่งงานบางแสน10ก็ต้องรอสมัครในช่วงต้นเดือนหน้าและสุ่มรายชื่อกันนะครับว่าใครจะได้เข้าร่วมแต่สำหรับนักวิ่งเก่าสามารถสมัครได้ในฐานะนักวิ่งเก่าในช่วงเวลานี้เลย […]

Continue Reading
Did Not finish

Did Not finish ฝันร้ายของนักวิ่งเป็นสิ่งที่นักวิ่งไม่อยากจะเผชิญมัน

บทความข่าวต่างประเทศวันนี้เสนอเรื่องสำหรับคนที่เป็นนักวิ่งก็คงจะใฝ่ฝันหางานวิ่งที่ตัวเองอยากจะไปวิ่งซึ่งในประเทศไทยนั้นก็มีงานวิ่งจัดอยู่เป็นประจำซึ่งมันจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภทนั่นก็คืองานวิ่งบนถนนที่เรารู้จักกันในชื่อต่างๆ อย่างเช่น มินิมาราธอน ฮาล์ฟมาราธอน และ มาราธอน Did Not finish รวมไปถึงระยะที่ท้าทายอย่างอัลตร้ามาราธอน ส่วนงานวิ่งอีกประเภทหนึ่งก็คืองานวิ่งเทรล ที่เป็นการกีฬาวิ่งวิบากไปตามเขาหรือว่าตามป่า แต่ละงานวิ่งจะให้ความรู้สึกต่อผู้ที่ลงไปวิ่งในสนามนั้น ๆ แตกต่างกันออกไป ทำให้มีความสนุกที่หลากหลายและมีคนหลายคนที่ออกไปวิ่งไกลๆบ้างเพื่อที่จะได้ออกไปท่องเที่ยวและได้ชมบรรยากาศในขณะที่วิ่งที่แตกต่างจากเดิม  แต่ในการวิ่งแต่ละสนามนั้นก็ต้องมีระยะทางรวมถึงระยะเวลากำหนดอยู่การที่เราวิ่งไม่จบตามเวลาที่เขากำหนดหรือวิ่งไม่จบเพราะอาการบาดเจ็บนั่นหมายถึงว่าเราไม่เข้าเส้นชัยในสนามการแข่งขันนั้นซึ่งสำหรับนักวิ่งแล้วเราจะเป็นที่รู้กันว่าการวิ่งไม่จบการแข่งขันหรือ Did Not finish เป็นฝันร้าย ซึ่งDid Not finishเป็นสิ่งที่นักวิ่งไม่อยากจะเผชิญมันเหมือนว่าเราไม่ได้เข้าร่วมการแข่งขันนั้นถึงแม้ว่าเราจะเข้าร่วมก็ตามแต่ว่าเราก็ทำเป้าหมายของเราไม่สำเร็จ มันคงเป็นความเจ็บปวดมากถ้าเราตั้งใจจะมาลงแข่งขันแล้วแต่ว่าแข่งไม่จบ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าในครั้งต่อไปเราจะ DNF อีกครั้ง Did Not finishเป็นเพียงแค่บททดสอบของเรา สาเหตุที่เราไม่สามารถวิ่งจนจบการแข่งขันได้อาจจะเป็นเพราะว่าเรานั้นยังฝึกซ้อมมาไม่เพียงพอทำให้ไม่สามารถวิ่งตามเวลาได้หรือร่างกายของเรานั้นยังไม่ได้มีความแข็งแรงพอที่จะวิ่งจนเข้าเส้นชัยในสนามวิ่งได้มันจึงทำให้เราได้รับบาดเจ็บ  Did Not finishหรือ DNF เป็นเพียงแค่จุดเริ่มต้นของการพัฒนาร่างกายของตัวนักวิ่งเพียงเท่านั้น อย่าไปใส่ใจกับการวิ่งไม่จบมากนัก ล้มแล้วเรายังลุกได้ วิ่งไม่จบเราก็วิ่งให้จบได้ ออกไปซ้อมแล้วทำให้ร่างกายของเราแข็งแกร่งเพื่อมาพิชิตเส้นชัยในครั้งต่อไปกันเถอะ สู้ๆนะครับนักวิ่งทุกคนขอให้จบการแข่งขันในทุกรายการที่ได้ลงแข่งขัน 

Continue Reading
การวิ่ง

การวิ่ง ทำไมถึงทำให้เราประสบความสำเร็จและสุขภาพดี

บทความข่าวกีฬาต่างประเทศวันนี้ผมเชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นคงคิดว่า การวิ่ง เป็นแค่กีฬาที่ทำให้เรานั้นมีสุขภาพที่แข็งแรงแต่จริง ๆ แล้ว การวิ่ง ให้อะไรกับเรามากกว่านั้นถ้าคุณไม่ลองวิ่งคุณก็ไม่รู้หรอกว่าการวิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจรวมถึงอนาคตที่มีทั้งความสำเร็จและการใช้ชีวิตในแบบของเรารออยู่ได้อย่างไร จริง ๆ แล้วการวิ่งเป็นสิ่งที่สนุกมากถ้าหากเราวิ่งเป็นหมอนี่ก็เป็นสิ่งที่ได้รับการยืนยันมาจากคนที่ออกมาวิ่งจริง ๆ นิ้วกลมเป็นอีกหนึ่งคนที่ออกมาวิ่งมาพิชิตมาราธอนได้ และเขาบอกว่ามันให้อะไรกับเขามากมายมากกว่าสุขภาพซะอีก เขาเคยให้สัมภาษณ์ในรายการเจาะใจเมื่อประมาณ 3 ปีที่แล้วเขาบอกว่าการวิ่งนั้นจะทำให้เราประสบความสำเร็จได้ การวิ่งนั้นสร้างเสริมลักษณะนิสัยบางอย่างให้กับเรา ซึ่งนิสัยนั้นก็คือการไม่ยอมแพ้ การวิ่ง เป็นอีกหนึ่งกีฬาที่ทำให้สุขภาพแข็งแรง เมื่อเราไม่ยอมแพ้ต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งสิ่งนั้นจะประสบความสำเร็จได้อย่างแน่นอนเมื่อเราได้ลงมือทำ เพราะความสำเร็จบางอย่างไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพียงวันเดียวครั้งเดียว แต่มันต้องอาศัยเวลาลงมือทำทำอย่างต่อเนื่องทำมันจนสำเร็จ และนี่ก็เป็นสิ่งที่มาราธอนสอนเราครับคุณนิ้วกลมได้กล่าวไว้   ถ้าหากเราจะจบมาราธอนอยากจะต้องค่อย ๆ ฝึกจากคนที่ไม่วิ่ง ก็ต้องเริ่มวิ่งทีละเล็กทีละน้อยเริ่มจากแค่ 1  กิโลเมตรไป 2 กิโลเมตร และเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนเป็น 10 กิโลเมตรเราก็จะพิชิตสนามที่เรียกว่ามินิมาราธอน และหลังจากนั้นเป้าหมายแล้วก็จะค่อยๆเพิ่มขึ้นจาก 10 กิโลเมตรไปเป็น 20 กิโลเมตรแล้วเราก็จะผ่านสนามที่ 2 ได้นั่นก็คือ ฮาล์ฟมาราธอน จนเราเริ่มที่จะชินกับการวิ่งระยะทางไกลและในที่สุดแล้วก็จะพิชิตระยะทางสุดท้ายของการวิ่งได้นั่นคือการวิ่งมาราธอนระยะทาง 42 กิโลเมตร นี่เป็นสิ่งที่การวิ่งบอกเราเขาบอกเราว่าให้เราค่อย ๆ วิ่งทีละเล็กทีละน้อย ความสำเร็จนั้นก็เหมือนกันเราจะไม่ทำความสำเร็จนั้นเพียงแค่วันเดียวแต่เราจะค่อย ๆ […]

Continue Reading