Tag: วิ่งมาราธอน

กำลังเป็นเรื่องที่ได้มีการพูดถึง เป็นกระแสฮือฮากันเป็นอย่างมาก หลังจากที่คุณหมอหนุ่ม จากเมืองบัลติมอร์ ประเทศสหรัฐอเมริกา สามารถสร้างความประหลาดใจ ให้กับวงการ มาราธอน ได้ด้วยการใช้ระยะเวลาทั้งหมด 72 ชั่วโมง เดินทางจากที่พำนักในเมืองบัลติมอร์ เดินทางต่อไปชิคาโก และขับรถต่อไปยังเมืองดีทรอยท์ สุดท้ายก็บินข้ามเมืองไปที่บอสตัน เพื่อทำการแข่งขัน วิ่งมาราธอน ทั้งหมด 3 รายการ สำหรับคุณหมอหนุ่ม ในรายนี้มีชื่อว่า ทรอปฟ์ เขาเริ่มทำการแข่งขัน วิ่งมาราธอน ที่บ้านเกิดของเขาในเมืองบัลติมอร์ ในรายการ ซึ่งสามารถทำเวลาได้อยู่ที่ 2 ชั่วโมง 27 นาที 23 วินาที สามารถเข้าอันดับได้เป็นอันดับ 2 หลังจากนั้นอีกหนึ่งวัน ก็ได้ทำการแข่งขันในรายการ ชิคาโก มาราธอน ซึ่งคุณหมอหนุ่มนี้ ก็ยังสามารถสร้างผลงานได้ดี ด้วยการวิ่งเข้าเส้นชัย จากการทำเวลาอยู่ที่ 2 ชั่วโมง 31 นาที 51 วินาที ข่าวกีฬาต่างประเทศ ซึ่งตามตารางการแข่งขันในรายการ วิ่งมาราธอน ที่ต้องไปต่อเมืองบอสตัน แต่ด้วยสภาพปัญหาภูมิอากาศ […]

บทความข่าวกีฬาต่างประเทศวันนี้ผมเชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นคงคิดว่า การวิ่ง เป็นแค่กีฬาที่ทำให้เรานั้นมีสุขภาพที่แข็งแรงแต่จริง ๆ แล้ว การวิ่ง ให้อะไรกับเรามากกว่านั้นถ้าคุณไม่ลองวิ่งคุณก็ไม่รู้หรอกว่าการวิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจรวมถึงอนาคตที่มีทั้งความสำเร็จและการใช้ชีวิตในแบบของเรารออยู่ได้อย่างไร จริง ๆ แล้วการวิ่งเป็นสิ่งที่สนุกมากถ้าหากเราวิ่งเป็นหมอนี่ก็เป็นสิ่งที่ได้รับการยืนยันมาจากคนที่ออกมาวิ่งจริง ๆ นิ้วกลมเป็นอีกหนึ่งคนที่ออกมาวิ่งมาพิชิตมาราธอนได้ และเขาบอกว่ามันให้อะไรกับเขามากมายมากกว่าสุขภาพซะอีก เขาเคยให้สัมภาษณ์ในรายการเจาะใจเมื่อประมาณ 3 ปีที่แล้วเขาบอกว่าการวิ่งนั้นจะทำให้เราประสบความสำเร็จได้ การวิ่งนั้นสร้างเสริมลักษณะนิสัยบางอย่างให้กับเรา ซึ่งนิสัยนั้นก็คือการไม่ยอมแพ้ การวิ่ง เป็นอีกหนึ่งกีฬาที่ทำให้สุขภาพแข็งแรง เมื่อเราไม่ยอมแพ้ต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งสิ่งนั้นจะประสบความสำเร็จได้อย่างแน่นอนเมื่อเราได้ลงมือทำ เพราะความสำเร็จบางอย่างไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพียงวันเดียวครั้งเดียว แต่มันต้องอาศัยเวลาลงมือทำทำอย่างต่อเนื่องทำมันจนสำเร็จ และนี่ก็เป็นสิ่งที่มาราธอนสอนเราครับคุณนิ้วกลมได้กล่าวไว้   ถ้าหากเราจะจบมาราธอนอยากจะต้องค่อย ๆ ฝึกจากคนที่ไม่วิ่ง ก็ต้องเริ่มวิ่งทีละเล็กทีละน้อยเริ่มจากแค่ 1  กิโลเมตรไป 2 กิโลเมตร และเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนเป็น 10 กิโลเมตรเราก็จะพิชิตสนามที่เรียกว่ามินิมาราธอน และหลังจากนั้นเป้าหมายแล้วก็จะค่อยๆเพิ่มขึ้นจาก 10 กิโลเมตรไปเป็น 20 กิโลเมตรแล้วเราก็จะผ่านสนามที่ 2 ได้นั่นก็คือ ฮาล์ฟมาราธอน จนเราเริ่มที่จะชินกับการวิ่งระยะทางไกลและในที่สุดแล้วก็จะพิชิตระยะทางสุดท้ายของการวิ่งได้นั่นคือการวิ่งมาราธอนระยะทาง 42 กิโลเมตร นี่เป็นสิ่งที่การวิ่งบอกเราเขาบอกเราว่าให้เราค่อย ๆ วิ่งทีละเล็กทีละน้อย ความสำเร็จนั้นก็เหมือนกันเราจะไม่ทำความสำเร็จนั้นเพียงแค่วันเดียวแต่เราจะค่อย ๆ […]